Se és mãe, provavelmente já te preocupaste com a forma como o teu filho reage à influência dos colegas. A pressão dos colegas é um fenómeno comum na infância e adolescência e pode surgir em situações simples, como experimentar uma moda, até escolhas mais sérias, como comportamentos de risco. Ensinar o teu filho a lidar com estas situações não significa isolá-lo, mas sim dar-lhe ferramentas para manter os seus valores, respeitar-se e, ao mesmo tempo, conviver de forma saudáve

O aniversário de uma criança é, muitas vezes, o evento mais aguardado do ano. A questão é: como envolver a criança na organização da sua festa sem transformar tudo numa confusão? A resposta está em tarefas adequadas à idade, escolhas orientadas, espaço para a criatividade e limites claros. É uma excelente oportunidade de criar laços e ensinar competências valiosas. Vamos explorar juntos como tornar esse processo leve, educativo e memorável.

A data está marcada, o tema escolhido, e a expectativa da criança a crescer a cada dia. Mas para muitas mães, o que deveria ser um momento de alegria transforma-se num verdadeiro campo de batalha mental. Entre trabalho, casa, filhos e vida pessoal, o stress de organizar uma festa infantil pode ser avassalador. Se te sentes assim, respira fundo. Vamos explorar estratégias práticas, truques que funcionam e formas reais de tornar o planeamento mais leve e até... prazeroso.

Acordar atrasado e pressionar repetidamente o botão de soneca são comportamentos comuns, especialmente para quem enfrenta a exaustão de cuidar de crianças pequenas.

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