A palavra “resiliência” ganhou destaque nos últimos anos, mas continua muitas vezes mal compreendida. Não é apenas a força de resistir quando tudo parece desmoronar. Mais do que suportar, trata-se de aprender a atravessar os obstáculos, reorganizar-se diante das adversidades e reencontrar o equilíbrio depois de uma experiência difícil. Esta capacidade não surge do nada: é construída, cuidada e estimulada — e desempenha um papel essencial no crescimento das crianças.

Por que é que as crianças precisam de tempo para brincar sem regras? O brincar livre no desenvolvimento infantil é muito mais do que uma simples atividade lúdica – é uma necessidade biológica e emocional. Quando uma criança brinca livremente, sem regras impostas ou interferência constante de adultos, está a desenvolver competências fundamentais para a sua saúde mental, inteligência emocional e equilíbrio psicológico.