Será que aquilo em que focamos a nossa atenção determina mesmo como vivemos? Vivemos rodeados por estímulos constantes — notificações, redes sociais, publicidade, ruído — e, no meio deste caos, a nossa atenção tornou-se um dos recursos mais valiosos (e vulneráveis) do nosso tempo. Mas e se te disséssemos que como usas a tua atenção molda literalmente o teu cérebro e, por consequência, a tua experiência de vida?