Há algo mágico no mês de dezembro que vai muito além de presentes e enfeites. São os pequenos gestos repetidos ano após ano que criam o encanto verdadeiro: os rituais de Natal para crianças. Aqueles momentos que parecem simples aos olhos dos adultos, mas que se tornam pedras preciosas guardadas na memória emocional de uma vida inteira. Se procura formas de tornar o Natal mais significativo, profundo e memorável, este guia é para si.

A pré-adolescência é uma travessia cheia de descobertas — tanto para os filhos, que começam a buscar autonomia, como para os pais, que aprendem a soltar o colo da infância. Não é apenas uma fase de crescimento físico e hormonal. É uma etapa de construção de identidade, de busca por pertencimento e de redefinição dos laços familiares. E é aí que mora o grande desafio: como dar liberdade sem perder a conexão? Como orientar sem controlar?

Entre o nascimento e os sete anos, o cérebro da criança vive um verdadeiro boom de conexões. É como se o mundo inteiro fosse um laboratório de descobertas — e cada gesto, som, cor ou pergunta abrisse novas estradas dentro da mente. Como pais e educadores podem aproveitar ao máximo essa fase fértil? Este artigo traz respostas simples e científicas — com estratégias reais para cultivar a curiosidade natural das crianças e transformar o quotidiano em terreno fértil para o desenv

A primeira coisa que um bebé faz ao nascer é chorar. E é lindo. É o sinal de que está vivo, de que respira, de que o corpo responde. Mas, à medida que cresce, esse mesmo choro — que antes foi celebrado — passa a ser censurado. A verdade é que o choro não é ruído, é linguagem emocional. E quando um adulto aprende a escutá-lo, não está apenas a acalmar uma criança — está a curar partes de si.

Quando pensamos em educação, muitas vezes a nossa mente vai diretamente para a escola, os livros e os professores. No entanto, vivemos numa era em que o cinema também pode ser uma ferramenta poderosa de aprendizagem. Os filmes, além de entreter, transmitem valores, despertam emoções e ensinam lições de vida de forma acessível e divertida para os mais pequenos. vamos explorar como os filmes podem ser educativos e destacar alguns títulos que toda mãe pode incluir na lista de fi

Muitos de nós crescemos sem aprender a lidar com as próprias emoções. Quando crianças, ouvimos frases como “engole o choro”, “para já com essa birra” ou “não tens motivos para estar assim”. Hoje, uma nova geração de pais e mães quer fazer diferente. Quer ensinar os filhos a sentir, dar nome às emoções e mostrar-lhes caminhos seguros para descarregar a raiva, a tristeza e até a alegria intensa. E a boa notícia? Ao ensinar os filhos a sentir, também curamos feridas antigas em n

Ninguém nos entrega um manual de instruções ao sair da maternidade. Aprendemos fazendo, errando, ajustando. Ainda assim, existe um caminho que pode tornar esta jornada mais leve e consciente: a leitura de livros que todo pai e mãe devem ler. Elas oferecem perspetivas baseadas em ciência, em histórias reais e em práticas comprovadas. Mais do que ensinar técnicas, esses livros ajudam-nos a compreender os filhos em profundidade e a olhar também para dentro de nós enquanto educad

É nos momentos de maior desafio emocional — quando há birras, frustração, ciúmes ou tristeza profunda — que surgem as maiores oportunidades para ensinar e moldar o carácter dos nossos filhos. Como ajudamos uma criança a atravessar essas situações pode influenciar diretamente o seu bem-estar emocional ao longo da vida. Vamos explorar os fundamentos para criar filhos emocionalmente saudáveis, que saibam comportar-se e regular-se mesmo em momentos difíceis.

Descubra como dizer “não” com empatia pode ensinar limites saudáveis sem causar insegurança. Saiba como transformar o “não” num aliado da ed

Entenda o comportamento do seu filho: sinais de felicidade e segurança. Descubra como interpretar os comportamentos do seu filho e fortalece

Descubra como as experiências na infância moldam o cérebro infantil e impactam a vida adulta. Entenda a importância do acolhimento e afeto

Como aplicar disciplina positiva e transformar a relação com os seus filhos, criando um ambiente familiar baseado no respeito

Este artigo explora estratégias eficazes para promover a educação emocional dos seus filhos.

Ajude o seu filho a desenvolver tolerância à frustração com dicas práticas para lidar com desafios e fortalecer a resiliência emocional.