Há perguntas que não são perguntas. São armadilhas. E há observações que não são inocentes, mas cutucadas disfarçadas. Quem nunca ouviu um “mas tu ainda não arranjaste emprego?” dito com um sorriso ácido, ou um “olha lá, engordaste?” mascarado de curiosidade? Situações como estas mexem connosco, porque testam os nossos limites emocionais. A boa notícia é que existem formas inteligentes de responder sem perder a compostura — e, melhor ainda, impondo respeito.

Na vida quotidiana, todos nós inevitavelmente encontramos pessoas agressivas. Seja no local de trabalho, em reuniões familiares, nos transportes públicos ou nas redes sociais, saber como lidar com pessoas agressivas tornou-se uma competência essencial para a nossa saúde mental e bem-estar emocional. Este artigo apresenta estratégias práticas e fundamentadas para gerir estas interações desafiadoras de forma construtiva.