A tendência do JOMO, ou Joy of Missing Out, representa a alegria de ficar de fora de eventos, tendências, redes sociais ou obrigações que não fazem sentido para a vida real da família. Ao contrário do FOMO, que nasce do medo de perder algo, o JOMO promove escolhas conscientes, descanso, presença e bem-estar digital. Para mães, pais e famílias em Portugal, pode ajudar a reduzir comparação, culpa, excesso de compromissos e pressão financeira. Aplicar JOMO passa por definir prio