Como proteger os seus filhos do abuso sexual: tudo o que deve saber
- Mady Moreira
- 14 de fev.
- 5 min de leitura
Como posso proteger o meu filho do abuso sexual?
A proteção das crianças contra o abuso sexual é uma preocupação que todos os pais devem ter.
Infelizmente, este tipo de crime acontece em todas as sociedades e pode afetar qualquer criança, independentemente da sua idade, género ou condição social.
A boa notícia é que há formas eficazes de prevenir e proteger os seus filhos.
Neste artigo, reunimos informações valiosas baseadas em relatos reais, opiniões de especialistas e dicas práticas para poder atuar de forma informada e proativa.
Experiências reais: o impacto do abuso sexual infantil
Muitas mulheres que sofreram abuso sexual na infância partilham histórias de como isso afetou as suas vidas.
Maria, uma mulher de 35 anos, conta que foi vítima de abuso por um familiar próximo durante anos. "Os meus pais nunca desconfiaram, porque ele era visto como alguém de confiança. Só muitos anos depois, quando me tornei mãe, percebi o quanto aquilo me afetou e como é essencial ensinar as crianças a identificarem comportamentos errados."
O caso de Sofia, mãe de dois filhos, também reforça a importância da comunicação. "Sempre falei abertamente com os meus filhos sobre o corpo e os limites. Um dia, a minha filha mais velha contou-me que um vizinho tentou tocar-lhe de forma inadequada. Por termos essa conversa desde cedo, ela reconheceu que aquilo não era certo e veio imediatamente contar-me."
Maria Santos (nome fictício), mãe de Lisboa, partilha: "Percebi que algo estava errado quando a minha filha de 6 anos começou a ter comportamentos diferentes após as visitas a um familiar próximo. Graças à informação que tinha sobre sinais de abuso sexual, consegui intervir atempadamente."
Ana Oliveira, psicóloga infantil do Porto, acrescenta: "O caso da Maria ilustra perfeitamente como o conhecimento sobre proteção contra abuso sexual infantil pode fazer toda a diferença. Os pais informados são a primeira linha de defesa das crianças."
Maria*, uma mulher de 40 anos, partilha a sua história de abuso sexual na infância: "Fui abusada por um familiar próximo. O medo e a vergonha me impediram de falar por anos. Hoje, luto para que outras crianças não passem pelo mesmo." O caso de Maria é um entre muitos. Acreditamos que partilhar estas experiências é fundamental para quebrar o silêncio e dar voz a quem sofreu este tipo de violência.
O que dizem os especialistas
Especialistas em psicologia infantil e abuso sexual são unânimes: a prevenção é o principal pilar na luta contra este crime. "É crucial que os pais estejam atentos aos sinais, conversem abertamente com os filhos sobre o tema e transmitam confiança para que eles se sintam à vontade para falar caso algo aconteça", afirma a Dra. Ana Silva, psicóloga clínica com vasta experiência no apoio a vítimas de abuso.
Segundo a psicóloga infantil Catarina Nunes, a prevenção começa em casa: "As crianças devem ser ensinadas desde pequenas sobre consentimento, privacidade e segurança. Os pais precisam de criar um ambiente de confiança, onde os filhos saibam que podem falar sobre qualquer coisa sem medo."
O pediatra João Ferreira acrescenta que "o abuso sexual infantil não é apenas um problema individual, mas um problema social que exige educação e vigilância constante dos adultos responsáveis."
Dr. João Pereira, pedopsiquiatra do Hospital Santa Maria, explica: "O abuso sexual infantil frequentemente ocorre por pessoas próximas à família. É fundamental ensinar às crianças sobre limites corporais e criar um ambiente onde se sintam seguras para falar sobre qualquer situação desconfortável."
Sinais de Alerta que Não Podem Ser Ignorados
Mudanças bruscas de comportamento ou humor
Conhecimento sexual inadequado para a idade
Resistência em ficar sozinho com determinada pessoa
Problemas de sono ou pesadelos recorrentes
Regressão comportamental
Queixas de dor ou desconforto nas áreas genitais
Dicas práticas para proteger os seus filhos do abuso sexual
Ensine sobre o corpo e os limites
Explique às crianças que ninguém tem o direito de tocar as partes íntimas do seu corpo sem o seu consentimento.
Explique a diferença entre toques apropriados e inadequados
Reforce o direito de dizer "não"
Pratique situações através de role-play
Utilize livros e materiais educativos adequados à idade.
Use nomes corretos para as partes do corpo
Evite apelidos ou eufemismos. Saber o nome real das partes íntimas ajuda a criança a comunicar melhor se algo de errado acontecer.
Crie um ambiente de confiança
Deixe claro que a criança pode contar-lhe qualquer coisa, sem medo de ser castigada ou ignorada.
Estabeleça comunicação aberta e honesta
Crie momentos diários para conversas
Escute sem julgar
Incentive seus filhos a falarem sobre seus sentimentos e experiências.
Escute com atenção e valide suas emoções.
Diga "não" a segredos sobre o corpo
Ensine que segredos sobre toques ou situações desconfortáveis nunca devem ser guardados e que devem sempre contar a um adulto de confiança.
Fique atento a sinais de alerta
Mudanças no comportamento, medos repentinos, pesadelos frequentes ou isolamento podem ser sinais de abuso.
Saiba quem está ao redor da criança
Informe-se sobre professores, vizinhos, amigos da família e qualquer pessoa que tenha acesso ao seu filho.
Supervisione a presença online
Muitas situações de abuso começam no mundo digital. Esteja atento às redes sociais e apps que os seus filhos utilizam.
Desenvolva códigos de segurança familiar
Crie uma palavra-passe para situações de perigo
Estabeleça regras claras sobre privacidade
Defina uma rede de adultos de confiança
Rede de Apoio: Construa uma rede de pessoas de confiança que possam ajudar e proteger seus filhos.
Denúncia: Se suspeitar ou confirmar um caso de abuso, denuncie às autoridades competentes.
Recursos e ferramentas úteis
Portugal
APAV - Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (www.apav.pt)
Instituto de Apoio à Criança (www.iacrianca.pt)
Linha de Apoio à Criança: 116 111
Polícia de Segurança Pública - Secção de Crimes Sexuais: 217 654 242
Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens
Linha SOS Criança: 116 111
Brasil
Disque 100 (Denúncias de abuso infantil)
Instituto Liberta (www.institutoliberta.org.br)
Childhood Brasil (www.childhood.org.br)
Conselho Tutelar local
Centro de Valorização da Vida (CVV): 188
Angola
Rede de Proteção à Criança (Linha de emergência: 15015)
Fundação Mulher Contra Violência (www.fmcvangola.org)
Instituto Nacional da Criança (INAC)
Linha do Cidadão: 113
SOS Criança: 1545
A Importância da Prevenção Contínua
A proteção contra o abuso sexual infantil requer vigilância constante e educação continuada.
Mantenha-se informado sobre novos recursos e métodos de proteção, e nunca hesite em procurar ajuda profissional quando necessário.
Proteger as crianças do abuso sexual é uma responsabilidade de toda a sociedade.
Ao educar, conversar e prestar atenção aos sinais, podemos garantir que os nossos filhos cresçam em segurança.
Não tenha medo de abordar este tema com a sua família e esteja sempre atento aos recursos disponíveis para obter apoio e informação.
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